Nguyên nhân của việc không làm gì mà vẫn mệt mỏi chính là suy nghĩ quá nhiều, bộ não liên tục hoạt động trong trạng thái nội tiêu cực. Phương pháp cải thiện, mỗi ngày tìm một khoảng thời gian để thiền: "Không nghe, không nhìn, không nghĩ." Trong cuộc sống, học cách buông bỏ, chỉ giữ lại những điều lớn lao, chỉ làm những việc quan trọng nhất. Trong đầu tư, chỉ nắm bắt phương hướng lớn, đừng luôn nghĩ đến việc nắm bắt mọi giai đoạn.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
#表面什么也没干却疲惫的原因#
Nguyên nhân của việc không làm gì mà vẫn mệt mỏi chính là suy nghĩ quá nhiều, bộ não liên tục hoạt động trong trạng thái nội tiêu cực. Phương pháp cải thiện, mỗi ngày tìm một khoảng thời gian để thiền: "Không nghe, không nhìn, không nghĩ." Trong cuộc sống, học cách buông bỏ, chỉ giữ lại những điều lớn lao, chỉ làm những việc quan trọng nhất. Trong đầu tư, chỉ nắm bắt phương hướng lớn, đừng luôn nghĩ đến việc nắm bắt mọi giai đoạn.